Om en gråmulen lördag

I morse kom äntligen det efterlängtade regnet! Jag kan inte minnas när det senast regnade här...? Gräsmattan och blommorna i trädgården tar tacksamt emot det, och också jag för den delen - det innebär att jag inte behöver vattna ;) Jag städade nyligen av i köket efter ett litet "storkok" och nu väntar jag på att A ska vakna. Det är nämligen så att vi började ge smakportioner i samband med lunchen åt liten skrutt för ca en månad sedan, då var det potatispuré som gällde. Därefter körde vi med potatis-morotspuré och idag är det dags för batatpuré! Vi passar alltid på att koka en större sats när vi en gång håller på och fryser ner i plastform för isbitar, perfekt att sedan trycka ut en bit och värma i micron när det är dags!

Vi har fått tillökning vid köksbordet! I paketet som vi hämtade på posten igår fanns bl.a. sittdynan till Tripp Trapp:en och som ni ser föll valet på färgen Grey Loom. Sittdynan är inte alls som på den officiella bilden, ränderna kom inte fram på den, men i mitt tycke är den snyggare i verkligheten ;)

|| images: paulaspalats.blogspot.com ||

Om dagens göromål

Idag har det varit full rulle sedan morgonen! Efter A:s första lur tog vi bilen in till stan för att uträtta några ärenden. Vi gick gågatan ner och handlade det vi hade planerat och därefter bestämde vi oss för att luncha på stan, för ovanlighets skull. A sov när vi anlände till uteserveringen men när vi väl fått maten på bordet så hade hon vaknat - typiskt! Men den exemplariska dotter vi har (allt som oftast) så lekte snällt i vagnen medan mamma och pappa åt :) I stan hann vi också med en vistelse på den allmänna stranden, varsin glass från Papagallo och uthämtande av ett paket på posten. Hemma igen drack vi kaffe i trädgården innan jag satt igång med att riva tapeter... På kvällskvisten kom A:s farföräldrar på snabbvisit och därefter blev det bad och nattning för vår lilla tös. Hon somnade på två röda och därefter passade vi på att lasta en vagn full med ved (ni vet tallj*veln jag pratat om, det blev så mycket ved av den så vi kommer köra en stor del till M:s föräldrar) och sedan hoppade jag i duschen - skönt för jag hade bark och spån överallt! Nu är det Skärgårdsdoktorn på TV:n som gäller men sedan tror jag det blir någon härlig film för mig och sambon ;)

Detta linne med fin spetsdetalj från Ichi fick bl.a. följa med hem idag. Jag fingrade länge och väl på det och när jag väl tog mig tid att testa linnet så gick det inte att motstå, så behaglig och med fint fall! Imorgon är det kalasdags, A:s gudfar fyllde år tidigare i veckan, och då tror jag bestämt linnet ska invigas :)

|| images: paulaspalats.blogspot.com ||

Om blå vindar och vatten

Den rådande värmeböljan (28-30°C i skuggan) sätter verkligen käppar i hjulen för vår tänkta renovering, svetten rinner bara genom att göra ingenting... I morse bet dock M ihop och plockade bort den andra halvan av laminatgolvet (han plockade ihärdigt bort första halvan igår) men det är allt lite surt att vi inte kommit så långt som vi tänkt oss! Nåja, istället njuter vi av varma/heta sommardagar... Idag har vi tillbringat dagen ute på Skåldö på F:s sommarstuga - så skönt! Och efter idag kan vår skrutt A stoltsera med sitt första dopp i havet, en aning misstänksam var hon till en början men så småningom vaknade vår lilla fisk till liv och det var hopp och plask i vattnet :)

Far och dotter på väg ut i vattnet, spännande! Kameran gick het under A:s första kontakt med havet och bara jag skrivit detta inlägg ska jag lägga in några av fotografierna i det digitala fotoalbumet jag håller på att göra åt henne. Fyller i med fotografier vartefter så att projektet inte ska bli oöverkomligt... 

|| image: paulaspalats.blogspot.com ||

Om att riva, riva, riva

Som jag nämnde igår så är det riva, riva, riva som gäller och även om en lindrig värmebölja råder här i "söder" så har vi faktiskt rivit ut både paneltaket och plockat ner en vägg i vårt blivande sovrum. Imorgon ska laminatgolvet plockas bort och eventuellt börjar vi också dra ner tapeterna. Jag ska även fortsätta med att dra ut all småspik som panelerna i taket varit fastspikade med, det är ca hälften kvar... Nu ska jag fundera lite mera på inredningen av rummet, och speciellt möbleringen. Placeringen av sängen vållar huvudbry för tillfället men det löser sig!

Till mitt namnsdagskaffe plockade jag in mörkrosa blommor från trädgården. De växer som ogräs i ett av våra blomland men vette f*n vad sorten heter ;) Bilden påminner mig om att jag måste posta kuverten som står lutade mot ljusstakarna, liten skrutt blir ett ½ år i slutet av juli och då tänkte vi ställa till med lite festligheter... Onödigt kanske - men varför inte?!

|| images: paulaspalats.blogspot.com ||

Om renovering och cheesecake

Söndagen börjar närma sig sitt slut och i morgon väntar en ny vecka, en vecka som kommer gå i renoveringens tecken! Det blir att riva, riva, riva så att M och "svärfar" kan börja lägga golv när de kommer hem från sin Sverige-vistelse... Jag längtar sååå efter att få ställa i ordning allt på övervåningen och äntligen få flytta upp! Samtidigt kommer vårt nuvarande sovrum bli ett kombinerat gäst-/arbetsrum och det ser jag också fram emot, det ska bli skönt att få datorn och andra tillhörigheter stationerat på en bestämd plats. Dessutom har vi ganska ofta nattgäster och jag vill ju gärna att de känner sig välkomna under sin vistelse, och det ska väl ett gästrum kunna garantera :)

Flaggan hissades i topp på midsommarafton och efter grillningen mumsade vi oss cheesecaken jag hade gjort. Värdinnan plockade även färska jordgubbar från trädgårdslandet och de fungerade perfekt som garnering! Här bjussar jag på receptet:

***

MANGO-APELSIN CHEESECAKE

Botten

1 pkt havrekex

ca 80 g smör eller margarin

Fyllning

5 gelatinblad

1 brk (425 g) mangoskivor i sockerlag 

1 förp (2 dl) vispbar vaniljsås

1 ask (200 g) lätt naturell färskost

½ dl socker

1 tsk vaniljsocker

2 msk limesaft

½ dl mango-apelsin juice

Ovanpå

3 gelatinblad

3 dl mango-apelsin juice

Gör så här:

1. Krossa havrekexen. Smält fettet och blanda det med havrekexsmulorna. Placera ett bakplåtspapper mellan botten och kanten på en form med löstagbar botten (Ø 24 cm). Tryck ut havrekexblandningen till ett jämnt lager på formens botten. Ställ i kylskåp.
2. Lägg gelatinblad i kallt vatten och blötlägg i minst 10 minuter. Häll av och mosa mangoskivorna (jag brukar göra en pure m.h.a. hushållsassistent). Vispa vaniljsåsen. Blanda mangopuré, vaniljvisp, färskost, socker, vaniljsocker och limesaft. 
3. Hetta upp mango-apelsin juice och lös upp de urkramade gelatinbladen i juicen. Häll den något avsvalnade gelatinblandningen i ostblandningen och rör om ordentligt. Bred ut över på kexbottnet. Ställ i kylskåp för stelning i åtminstone ett par timmar.
4. Lägg gelatinblad i kallt vatten och blötlägg i minst 10 minuter. Hetta upp 1 dl juice och lös upp de urkramade gelatinbladet i juicen. Flytta kastrullen från spisplattan. Häll i resten av juicen och rör om. 
5. Häll försiktigt (så att ostfyllningen inte blandas) juicegélen ovanpå den stelnade ostfyllningen. Låt stelna i kylskåp i minst fyra timmar eller över natten.
6. Lösgör tårtan och förflytta den till ett serveringsfat. Garnera enligt tycke!

|| images: paulaspalats.blogspot.com ||

Om vår midsommardag

Ikväll blir det ett sent blogginlägg eftersom dagen har inneburit annat program än tid vid datorn... Först och främst kom vi hem först runt 10-tiden på förmiddagen, vi valde att stanna över natten hos guddotterns föräldrar - ett lyckat beslut! Därefter blev det att packa upp och när A sattes för att sova sin första lur så passade även jag på att ta mig en tupplur, denna mamma är inte van vid sena sommarkvällar/-nätter ;) Så småningom blev det dags för lunch och därefter förberedde jag en knäckig smulpaj med rabarber och jordgubbar, vi väntade nämligen besök eftersom jag lovat bjuda på namnsdagskaffe. Det fina vädret har inneburit mycket utevistelse (så skönt!) och nu på kvällskvisten har jag importerat de senaste fotografierna till datorn och uppdaterat A:s digitala fotoalbum... NU är det dags för sängen, go'natt!

Vår lilla midsommartös var klädd i solhatt och tunika (Polarn o. Pyret) samt ett par rosa tights (Esprit). Jag hade även plockat fram en kofta (Mexx), men den behövdes inte!

|| images: paulaspalats.blogspot.com ||

Om ett säkert kort

Alla som känner mig vet att matlagning inte är min "cup of tea" och lyckligtvis har jag en sambo som gärna, oftast, tar hand om den biten i detta hushåll :) Däremot är bakning något jag gärna sysselsätter mig med och vid minsta orsak tar jag allt som oftast tillfälle i akt att svänga ihop någonting! Jag testar gärna på nya saker men ibland är det rätt skönt med en hög "säkra kort" när inspirationen tryter... Idag till exempel, efter en sömnlös natt, var det skönt att plocka fram receptet på en mangotårta som jag gjort så många gånger förr. För tillfället står halva tårtan och stelnar i kylen och om ett par timmar är det dags för juicen som ska ovanpå! Imorgon följer tårtan med till guddotterns föräldrar, eftersom det är där vi kommer att fira midsommar :)

GLAD MIDSOMMAR

vill jag passa på att önska er alla som kikar in!

Det är tack vare er som det är roligt att skriva :)

|| image: photo of an old recipe from Birka magazine ||

Om en vit skönhet

Efter ett varv i trädgården tidigare idag kunde jag konstatera att det var tur i oturen att det aldrig blev av att beskära rosenbuskarna... Jag har gått och irriterat mig på nyponrosorna och deras placering så i våras tänkte jag ta bort samtliga, men se här - detta är ju ingen nyponros! Och jag som var säker på att alla buskar var av samma sort ;) Nu måste jag bara lägga på minnet att inte röra denna rosenbuske, Finlands vita ros torde det vara, när jag sätter igång och kapar bort de andra! Annars har det varit en lugn dag på hemmaplan, har njutit av solen på terrassen, rensat lite ogräs i trädgården och bejakat min kreativa ådra med papperspyssel och så har ju liten skrutt självfallet fått sin beskärda del av min uppmärksamhet :)

Det är inte så tokigt med överraskningar i trädgården! När jag trodde att jag hade allting på klart så fick jag syn på denna skönhet, jag klagar inte :) Nu måste jag börja pyssla om den så att den kommer till sin rätt, där den står i nuläget så märker man den knappt...

|| image: paulaspalats.blogspot.com ||

Om dagens skörd

Jag passar på och skriver några rader nu när liten skrutt sover sin sista lur för dagen... Idag har det hänt grejjer uppe på övervåningen, "svärfar" har nämligen varit här och hjälpt M med att ta bort den gamla balkongdörren och satt dit den nya - jippie! Ut med de gamla träfärgade dörrarna (en som öppnades inåt samt en som öppnades utåt och ändå kom det in snö i vintras!) och in med den nya enkla vita dörren :) Den nya dörren är förresten likadan som terrassdörren, den som vi bytte senaste sommar, men efter en titt i arkivet kan jag konstatera att jag inte har visat några bilder på den... Bildbevis kommer så småningom! Dessutom är elen bortkopplad från rummet så nu är det bara att riva! En vägg + takpanel + golv + tapeter ska bort innan vi alls kan börja uppbyggandet...

Årets första skörd från vårt eget jordgubbsland! Inte så häv skörd men jag och M fick åtminstone varsitt smakprov ;) Tyvärr hade trastarna varit och pickat på de övriga röda gubbarna så ett nät över landet skulle inte vara så tokigt... Det är allt något speciellt med de första jordgubbarna, eller vad säger ni?

|| images: paulaspalats.blogspot.com ||

Om vårt blivande sovrum

Igår blev det en datorfri dag som bl.a. innefattade kaffekalas hos M:s mormor som fyllde år, hejdå-vinkande av studiekamraten J och slötittande av två(!!) filmer - söndagslunk med andra ord :) Idag har vi inte heller gjort många knop och förutom det vardagliga så har vi varit till A och M ett varv här på kvällskvisten... Skönt det med! Jag har dock hunnit med att fantisera fram vårt framtida sovrum. Jag satte mig ner på golvet i "the master bedroom to be" tidigare idag och skissade på lite idéer, därefter parkerade jag mig framför datorn och plockade ihop ett litet inspirationskollage. Skorstenen från öppna spisen i vardagsrummet kommer upp genom sovrummet och den funderar jag på att måla grå, den är tegelröd i dagsläget... I övrigt blir det vitt tak, vita väggar, vita dörrar/fönster och vita lister - surprise - i kombination med samma parkettgolv som i resten av huset (tvåstavig vit mattlackad askparkett). Inget explosionsartat alltså ;)

tegelvägg >> hemma hos Grafitgrå

bordslampa >> BL1 (Bestlite)

askar >> Iittala Vitriini

ljus >> H&M vaxljus

sängöverkast >> Ellos Ebba-sängöverkast

bäddset >> Beach House plain white

kudde >> Himla från Ellos

Sängöverkastet, kudden och ljuset finns redan här hemma, och jag har tänkt att de får hänga med ett tag till! Nya sängkläder skulle jag dock vilja ha och dessa från Beach House har jag hört mycket gott om, ett par vita tack ;) Nya sänglampor har jag också kikat på länge och dessa från Bestlite tål att drömmas om! Våra gamla kommer dock att följa med upp med till önskelistan skickar jag sängkläderna och lampan...

|| images: click the links above ||

Om en underbar lördag!

Go'morron världen, se här kommer jag! Jaa-a morgon är det väl inte längre men jag var verkligen på toppenhumör direkt jag vaknade imorse :) A var som alla andra mornar en riktig solstråle och jag kände mig otroligt utvilad, min sambo däremot drog snabbt täcket över huvudet när jag lyfte över A till vår säng för dagens första amning (han och studiekamraten J fortsatte ut i "nattlivet" efter bastubadandet igår)... Efter amning blev det brakfrukost och när jag väl satt A och sova sin första lur för dagen hoppade jag i duschen. Unnade mig värsta spabehandlingen och lackade naglarna efteråt, så skönt!

Me, myself and I denna morgon, håret är fortfarande fuktigt och jag funderar om jag ska lägga på mig något ansikte eller ej... I-landsproblem ;) Tror det blir ej denna lördag! Ska se om vi eventuellt packar en picknick-korg senare idag och beger oss till stranden som finns på 5-minuters promenadavstånd, beror på om blåsten håller i sig eller inte!

|| image: paulaspalats.blogspot.com ||

Om en fredagskväll

Fredagskväll och det slutade regna för några timmar sedan, finally! Efter tre dagar med grått väder ser vi framemot solen som förutspåtts komma fram imorgon... Men det gråa vädret har också fört något gott med sig, för vi har tömt ett rum med bråte på övervåningen och snart kan vi påbörja renoveringen av det som ska bli vårt framtida sovrum :) Till hösten har vi tänkt "flytta" upp och i samma veva ska A börja sova i eget rum, spännande! Nu ska jag ta kväll på riktigt och krypa upp i soffan framför Skärgårdsdoktorn (nostalgi), ska bara fixa något gott att äta först... Vår sötnöt sover sedan en tid tillbaka och M har en fd studiekamrat från Vasa på besök, de catchar upp i utebastun som bäst :)

Jag måste lägga på minnet att vi bra kan plocka in lupiner flera gånger, en blomma/växt som M tydligen klarar av och som dessutom håller sig fin otroligt länge! Jag lyfte ut vasen på terrassen för ett par dagar sedan, mest för att de började "fälla" något smått men de ser fortfarande fräscha ut :)

|| image: paulaspalats.blogspot.com || 

Om en större säng

Varje kväll när jag nattar vår lilla sötnöt tänker jag att vi borde införskaffa följande säng åt henne. Det är inte aktuellt med att byta bort takvaggan ännu, hon både ryms bra i den och sover tryggt i den men den dagen som hon börjar sätta sig upp så vill jag inte att hon sover i den längre... Med risk för att hon kommer över kanten :( Att köpa en vanlig spjälsäng känns bortkastat, eftersom hon inte kommer att kunna använda den sååå länge efter takvaggan och en "växasäng" känns för tidigt. Jag vill ju att hon ska ha det ombonat och känna sig trygg! Vi har kikat på många olika alternativ (det finns ju en hel uppsjö!) och nu tror jag att vi äntligen har hittat rätt, en Brio Sleep kommer det troligtvis bli :) En stor spjälsäng (140 cm) till en början som man sedan kan ändra med tiden, allt eftersom A växer och utvecklas.

Dessutom skadar det ju inte att den är snygg ;) Jag tror den kommer bli superbra! Har dock inte läst några recensioner om eller kommentarer på den, så om DU vet något - lämna gärna en kommentar :) 

|| images: www.brio.net ||

Om tänder på g?

Vår lilla sötnöt har troligtvis tänder på G och sover inte alls lika sammanhängande som tidigare... Lyckligtvis somnar hon om relativt snabbt (speciellt på nätterna) men det känns i kroppen att min sömn också blivit uppdelad. Troligtvis gör förkylningen också sitt! Som bäst ligger A och "pratar" för sig själv i vagnen, hon sover vanligtvis 2 timmar i ett sträck den här tiden, men nu vaknade hon efter 35 minuter... Vi får se, förhoppningsvis somnar hon om! För om det är tänderna så resonerar jag att det är ännu viktigare att hon sover tillräckligt, för vem orkar ta emot nya tänder om man är en liten tröttmössa..?

Sneekpeak på vår lilla sötnöt, i favoritställningen (på mage med huvudet högt) på golvet här hemma. Och oj  hur hon skulle vilja ta sig framåt! Hon kämpar tappert varje dag men än så länge får hon inte upp magen... Hon sysselsätter sig också med att svänga runt som en propeller och att rulla stock, stilla är hon helst inte! 

|| image: paulaspalats.blogspot.com ||

Om en sittdyna

Idag huserar jag och lillskrutt ensamma på hemmaplan. John Blund kidnappade A till drömmarnas land för ett tag sedan och jag sitter inne med en brasa i öppna spisen :) Jag har en förkylning på G och eftersom det är helmulet och blåsigt väder tänker jag med gott samvete sitta kvar här inne, haha! Mina föräldrar och bror tackade för sig för drygt en timme sedan och M är och gnider på bilen (den ska alltid poleras grundligt i början av sommarlovet...). Jag har inga större projekt på agendan och under tiden som jag väntar på att torktumlaren ska bli färdig surfar jag runt efter en sittdyna till A:s Tripp Trapp Chair från Stokke.

Stokke har för tillfället åtta olika sittdynor till Tripp Trapp:en, varav de två här på bild är de nyaste (lanserades för någon månad sedan). Valet lutar mot den till höger, Grey Loom, eller att sy en egen. A:s stol är vit med vit babybygel (surprise?!) så jag tror den gråa dynan skulle bli riktigt bra :)

|| image: www.stokke.com ||

Om en datorfri helg

...och vips så var helgen förbi! Jag har inte suttit en minut vid datorn/paddan de senaste tre dagarna och då blir tyvärr inte många inlägg skrivna MEN nu ska det bli nya takter igen, jag hade ju så bra tempo här tidigare :) Vad har vi gjort de senaste dagarna då? Nå först och främst är det mera regel än undantag att vi äter lunch ute hos M:s föräldrar på helgerna, och så har det även varit denna helg. Sommaren har bjudit på härligt väder och vi har huserat ute i trädgården, vilket bl.a. resulterat i ett ogräsfritt jordgubbsland, en ny stenmur och borttagande av några buskar. På lördag var det cityloppis i staden, men därifrån blev det inga fynd, istället hade jag siktet inställt på annat! Om kvällarna har vi spelat Monopol (vilket väckt gamla minnen), eftersom min bror önskat det :)

Här hemma ligger ett paket med finaste kopparsnöret och väntar... Det är nämligen så att min kära mamma gått och fyllt jämnt (femma-nolla) senaste lördag och medan mina föräldrar firat på annat håll har broder R varit här. Men idag är de påväg tillbaka hit och då ska vi fira med kaka och paket :)

|| images: paulaspalats.blogspot.com ||

Om lycka över en struntsak etc

Jeij! Jag hittade just blogger-appen i appstore så nu ska jag väl få till ett inlägg med paddan :) Tänk vad man kan bli lycklig av en struntsak egentligen! Sitter som bäst vid köksön här hemma och ser på när M lagar mat... Jag vet, jag är bortskämd ;) Men om en stund ska jag svänga ihop något till kaffet, en rabarberkaka hade jag tänkt mig, så på så sätt drar jag ändå mitt strå till stacken! Idag har vi hittills gått gågatan upp och ner inne i stan och fikat på bästa cafét, senare idag blir det kvällstorg och uppträdande av Mikko Sipola. Dessutom har M hunnit med att rada lite ved så vi börjar äntligen se ljuset i tunneln med tall-j*veln!

Kvistarna med äppelblom kastades ut för ett bra tag sedan, de doftade, enligt min sambo, aningen för starkt ;) Tur att man kan fotografera och på så sätt föreviga naturens vackra ting! Istället har några lupinstjälkar tagit plats på bordet -  de är så mycket finare här inne än i vårt "ogräsland" till trädgårdsland :D

|| images: paulaspalats.blogspot.com ||

Om besök och ett "rör"

Har tänkt skriva detta inlägg tidigare idag men det har alltid kommit något emellan. Den största orsaken har varit det fina vädret (vi har varit ute största delen av dagen!) och det faktum att datorn varit avstängd tills nu. Dessutom har A krånglat med sina dagslurar, hon har haft svårt att komma till ro i värmen/hettan :( Men nu sussar hon sött, sedan drygt en timme tillbaka, i bara blöja och med ett tunt påslakan över sig... Snart ska även jag/vi gå och lägga oss, för imorgon väntar några programpunkter. Mina föräldrar och ena bror kom nämligen på besök för några timmar sedan!

Det kom ett "rör" från USA på posten idag, spännande! Nu måste jag bara hitta två lämpliga ramar och sedan ska innehållet upp på väggen i A:s rum. Bildbevis på resultatet kommer senare, med betoning på senare...

|| image: paulaspalats.blogspot.com ||

Om sommarvärme

Sommaren är här för att stanna ser det ut som :) Redan till veckoslutet kom det "tropiska" vindar till vår lilla stad och vi har haft omkring 25 grader i skuggan sedan dess... De flesta jublar säkert av glädje över denna värme men personligen föredrar jag lite svalare väder. A verkar dock trivas och bökar gärna runt på gräsmattan - att hon skulle hållas på en filt är bara att drömma om! Det här med att krypa har hon inte riktigt kommit underfund med ännu men man kan ju ta sig framåt/bakåt på andra sätt ;) Som bäst sover hon ute i vagnen och när hon vaknar är det dags för amning. Ikväll blir det sedan kvalitetstid ett par timmar för pappa och dotter, eftersom jag ska möta upp mina arbetskollegor. Första gången som jag är en längre tid borta från A, men det ska säkert gå bra!

Lektyr under favoritträdet i trädgården. Jag har under flera års tid köpt och läst "Plaza Interiör" men när jag senaste gång skulle köpa ett tidningsmagasin så ville jag testa någonting nytt. Jag fastnade för omslaget till "Vårt nya hus" - men njaa, jag blev sådär imponerad...

|| images: paulaspalats.blogspot.com ||

Om sommarledigheten

Måndag och ny vecka, men inte vilken måndag som helst, nej, för nu är M hemma med oss, i 10 veckor! Det är inte så illa att vara föräldraledig och sambo med en lärare :) Sommarens planer är dock inte storartade, vi har en trädgård som i princip är orörd sedan inflyttningen och interiört har vi också lite kvar att göra, så sysslolösa lär vi inte bli! Det första projektet är "tall-j*veln" som ska redas upp... Vi tog ner en 80-årig tall tidigare i våras och innan allt är kluvet och radat i fina vedstaplar så vägrar vi ens påbörja någonting annat... Dessutom ska vi försöka njuta till max och ta tillvara första sommaren med vår dotter :) 

Lördageftermiddag och -kväll spenderades med bastubad och grillning i gott sällskap. Vi hade förberett knyten med nypotatis (Sverige), tomat, rödlök, fetaost och svarta oliver (+ peppar & olivolja) - mums till en bit kött och grillad majs!

|| image: paulaspalats.blogspot.com ||

Om löpning efter förlossning

Under en snabb genomgång av dagens nyheter så blev jag extremt glad av denna lilla artikel! Jag hade redan tidigt efter förlossningen ett stort sug efter att få fara ut och springa igen och under eftergranskningen 6 veckor efter förlossningen hörde jag med min läkare... Till min stora besvikelse så var löpning ingenting hon rekommenderade och jag blev istället övertalad om att promenader och bäckenbottenövningar är A och O. Och fram tills i tisdags är det just det jag har hållit på med, men så kom dagen då jag inte kunde hålla mig längre och jag sprang en provrunda! Gissa om det kändes bra, helt underbart faktiskt! 

Det blir inte långa sträckor såhär i början, ca 2,5 km tror jag länken blir... Och 2 ggr/vecka låter väl rimligt i detta skede? Tisdag och torsdag blev det denna vecka och jag ska försöka reservera just de dagarna till löpningen - en perfekt sysselsättning efter att A somnat för natten vid 20:00-slaget!

|| digital art: www.zoro01.deviantart.com ||